Inteligência Emocional Frases do Livro

Daniel Goleman, com seu livro "Inteligência Emocional", revolucionou a forma como entendemos a inteligência. Em vez de focar apenas no QI (Quociente de Inteligência), Goleman nos apresenta o QE (Quociente Emocional), destacando a importância das habilidades emocionais para o sucesso pessoal e profissional.

"Em um sentido muito real, temos duas mentes, uma que pensa e outra que sente"

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Liderança não é dominação, mas a arte de persuadir as pessoas a trabalhar em direção a um objetivo comum."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Talvez não haja habilidade psicológica mais fundamental do que resistir ao impulso."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"O autocontrole emocional - atrasando a gratificação e sufocando a impulsividade - está por trás de realizações de todo tipo."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A autoconsciência emocional é o alicerce da próxima inteligência emocional fundamental: ser capaz de se livrar do mau humor."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Mas a mente racional geralmente não decide quais emoções "deveríamos" ter!"

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Os sentimentos são autojustificados, com um conjunto de percepções e "provas" próprias."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Para o bem ou para o mal, a inteligência pode não dar em nada quando as emoções dominam."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Quando estamos nas garras do desejo ou da fúria, a cabeça cura no amor, nosso recuo no pavor, é o sistema límbico que nos prende."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A vida é uma comédia para quem pensa e uma tragédia para quem sente."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Se há um remédio, sinto que deve estar em como preparamos nossos jovens para a vida."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Nós transmitimos e captamos humores uns dos outros no que equivale a uma economia subterrânea da psique em que alguns encontros são tóxicos, outros nutritivos."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A forma mais poderosa de escuta não defensiva, é claro, é a empatia: realmente ouvir os sentimentos por trás do que está sendo dito."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A arte dos relacionamentos requer o amadurecimento de duas outras habilidades emocionais, autogestão e empatia."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"O estresse torna as pessoas estúpidas."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Os sonhos são mitos privados; mitos são sonhos compartilhados"

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A capacidade de monitorar sentimentos de momento a momento é crucial para a percepção psicológica e a autocompreensão."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"No cálculo do coração, é a proporção de emoções positivas e negativas que determina a sensação de bem-estar."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A ruminação também pode tornar a depressão mais forte, criando condições que são, bem, mais deprimentes."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"A empatia se baseia na autoconsciência; Quanto mais abertos estivermos às nossas próprias emoções, mais habilidosos seremos na leitura dos sentimentos."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Desmoraliza as pessoas só de ouvir que estão fazendo 'algo' errado sem saber quais são os detalhes para que possam mudar."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"E se há duas posturas morais que nossos tempos exigem, são precisamente essas, autocontrole e compaixão."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

"Os CEOs são contratados por seu intelecto e experiência em negócios – e demitidos por falta de inteligência emocional."

Daniel Goleman, Inteligência emocional.

Se você busca autoconhecimento e deseja desenvolver habilidades que impulsionem seu sucesso em todas as áreas da vida, "Inteligência Emocional" é uma leitura essencial.

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